社會越進步也意味著社會越復雜，人將面臨的問題越來越多，壓力越來越大，包括性功能障礙在內的疾病也越來越多，而這些疾病的根源大多來自心理。

　　英國倫敦大學學院（UCL）、西班牙巴塞羅那大學和英國德比大學的心理學家和計算機科學家們發表了一項研究，提出一種可以提升自我同情的心理治療新方法——利用虛擬現實技術。

　　具體的案例被稱為“化身實驗”，在試驗的過程中，被試者會化身為安撫者、被安撫者、第三人視角進行試驗，研究結果顯示，以從虛擬兒童的角度回溯安撫過程的女性，會變得更加懂得自我同情。

　　同時，她們的自我批評水平也會顯著降低。而以第三人稱視角回溯安撫過程的女性，也會減少自我批評，但在自我同情方面卻罕有提升。

1.焦慮癥

　　治療過程通過虛擬現實技術達到的治療過程是，當病人被診斷出患有心理焦慮的病癥之后，就會被帶到一個裝有虛擬現實設備的房間里，或與虛擬人進行交流（吃飯、聊天），或者讓坐在一個很舒服的椅子上，打開設備，讓患者感覺進入到一個嶄新的、安詳的環境中去，比如海邊。

　　如果患者焦慮程度比較深，光融入到景色當中還不能釋懷，就需要心理醫生的引導，運用心理醫生的專業知識，通過虛擬現實設備傳導給患者語音信息，配和著身臨其景的環境，使得心理焦慮能有一個更好的治療效果。

2.恐懼癥

　　把人置于焦慮的來源中，使得他們能夠面對以后現實世界中的恐懼。如恐高、飛行、動物（如蜘蛛）、駕駛、幽閉、公開演講恐懼癥等。

3.性功能障礙癥

　　加拿大蒙特利爾研究團隊開發出了一項虛擬現實系統，可應用于測試評估性侵犯罪犯接受的心理治療是否奏效。通常被指控的性侵罪犯都要接受心理治療，在進行評估后才允許被釋放回公共場合。（還可能包括 “ VR 羞羞事 ”式治療方向？）

4.創傷后應激障礙癥

　　對于一些經歷過戰爭的退伍老兵，采用虛擬現實頭盔可以用來治療嚴重創傷后遺癥。（也適用于其他類創傷后應激障礙，原理相同）

　　患者在某一時刻應該找回存放在腦海深處的記憶，并把他們從新審視處理。這樣才能走出創傷的陰影。

　　這就是采用虛擬現實設備進行心理醫療的理論基礎。

　　此外，虛擬現實在治療厭食癥、注意缺陷障礙診斷、精神分裂癥等心理疾病方面，也有涉獵。

VR與其他治療方法最大差異在于臨場感

　　個體通過自動的或有控制的心理加工所獲得的身處某地或某環境中的主觀體驗，而這一環境并非一定是個體所處的實際物理環境。（前方高能，本文充斥著類似的文字表達）

　　華東師范大學心理學系某位學者如是說。他告訴我們，傳統的心理治療技術如精神分析法，行為療法，認知療法，家庭療法等，都需要在治療過程中引導患者回憶和想象，這就為 VR 技術輔助傳統的心理治療創造了聯結點。

有效增強當事人自我效能感

　　由于VR 技術的安全和有效地幫助當事人聚焦行為，體驗不同自我，挑戰原有假設，因此，在心理治療中使用 VR 技術，可有效支持當事人，增強當事人在咨詢情境中和咨詢情境外的自我效能感。

　　在應用 VR 技術時，面對不同的當事人，心理咨詢師可以不必改變慣用的治療方法。

　　例如，行為治療可以應用 VR 情境來激活當事人的恐懼感；認知治療可用 VR 情境 來評估情境記憶或瓦解習慣性的選擇性注意模式；經驗派治療可用 VR 技術將當事人從外部世界中隔離出來，并幫助他或她練習正確的行為。心理動力派治療可用 VR 環境作為情結象征系統來喚起或釋放情感。

為什么我們還沒有體驗到VR心理治療？

　　VR心理治療的選題進行的異常艱難，國內主要在做這件事兒的有兩類人，一是心理學研究機構，想要嘗試最新的 VR 治療方法；一類是 VR 實驗室，他們想要涉獵心理治療這一主題。

　　二者共同的特點是多來自高校，私人機構鮮有問津；二者還有一個共同點就是，似乎并不認識彼此，學科之間的信息尚未打通，還在各自為營，步步維 艱，而其實，科研經費，是極其有限的。

　　國內某計算機領域的專家和一位知名心理學家分別跟雷鋒網講述了 VR 心理治療的情況，具體說來，目前 VR 心理治療的難點在于：

　　1、虛擬現實心理治療軟件的開發，由于其針對性太強，往往使治療的患者對象群體比較單一，無法大規模應用；

　　2、虛擬現實心理治療中的文化差異應引起重視，有些虛擬環境中的非語言的線索會引起其他文化中的人產生誤解；

　　3、目前 VR 技術的設備和軟件缺少標準化，治療約定缺少標準，提供的虛擬環境少且研發費用高，這些均會制約 VR 心理治療的發展；

　　4、21 世紀什么最貴，人才。咨詢師本身的臨床技能仍是在心理治療中成功應用 VR 技術的關鍵。于心理研究，虛擬現實只是一種技術或方法。類似于心理統計學，如果用工具代替研究問題本身，會導致統計形式的完美表現與實際效用低下的矛盾。

成本高昂，且行業應用、商業變現不明朗

　　那么，VR心理治療有可能在哪些領域大規模應用？一位業內人士告訴我們，“弘揚企業文化”（此處無言以對）和“心理咨詢師培訓”，可能是兩個突破口。

　　當前，心理咨詢師的培訓方法相對傳統和缺乏效率。

　　從咨詢新手到經驗豐富的治療專家，他們的成長依靠聽講座、與同學一起進行角色扮演、觀看臨床心理治療錄像片和在督導下的臨床實踐。

　　所有這些培訓方法的共同缺點是：缺乏多感官的目標對象，沒有可清晰表達的評估程序，沒有可產生連續刺激的環境幫助導師準確評估被訓練者的表現。

　　這些缺失使新手咨詢師在初次面對具有自殺和殺人危險性的當事人時，處于非常不利的局面。因為在他們之前的培訓中，沒有機會體驗如何實際面對一些較嚴重的心理障礙患者和處于心理危機中的當事人，而這正是 VR 技術的用武之地。