社會(huì)越進(jìn)步也意味著社會(huì)越復(fù)雜，人將面臨的問(wèn)題越來(lái)越多，壓力越來(lái)越大，包括性功能障礙在內(nèi)的疾病也越來(lái)越多，而這些疾病的根源大多來(lái)自心理。
英國(guó)倫敦大學(xué)學(xué)院（UCL）、西班牙巴塞羅那大學(xué)和英國(guó)德比大學(xué)的心理學(xué)家和計(jì)算機(jī)科學(xué)家們發(fā)表了一項(xiàng)研究，提出一種可以提升自我同情的心理治療新方法——利用虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)。
具體的案例被稱(chēng)為“化身實(shí)驗(yàn)”，在試驗(yàn)的過(guò)程中，被試者會(huì)化身為安撫者、被安撫者、第三人視角進(jìn)行試驗(yàn)，研究結(jié)果顯示，以從虛擬兒童的角度回溯安撫過(guò)程的女性，會(huì)變得更加懂得自我同情。
同時(shí)，她們的自我批評(píng)水平也會(huì)顯著降低。而以第三人稱(chēng)視角回溯安撫過(guò)程的女性，也會(huì)減少自我批評(píng)，但在自我同情方面卻罕有提升。
1.焦慮癥
治療過(guò)程通過(guò)虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)達(dá)到的治療過(guò)程是，當(dāng)病人被診斷出患有心理焦慮的病癥之后，就會(huì)被帶到一個(gè)裝有虛擬現(xiàn)實(shí)設(shè)備的房間里，或與虛擬人進(jìn)行交流（吃飯、聊天），或者讓坐在一個(gè)很舒服的椅子上，打開(kāi)設(shè)備，讓患者感覺(jué)進(jìn)入到一個(gè)嶄新的、安詳?shù)沫h(huán)境中去，比如海邊。
如果患者焦慮程度比較深，光融入到景色當(dāng)中還不能釋?xiě)眩托枰睦磲t(yī)生的引導(dǎo)，運(yùn)用心理醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，通過(guò)虛擬現(xiàn)實(shí)設(shè)備傳導(dǎo)給患者語(yǔ)音信息，配和著身臨其景的環(huán)境，使得心理焦慮能有一個(gè)更好的治療效果。
2.恐懼癥
把人置于焦慮的來(lái)源中，使得他們能夠面對(duì)以后現(xiàn)實(shí)世界中的恐懼。如恐高、飛行、動(dòng)物（如蜘蛛）、駕駛、幽閉、公開(kāi)演講恐懼癥等。
3.性功能障礙癥
加拿大蒙特利爾研究團(tuán)隊(duì)開(kāi)發(fā)出了一項(xiàng)虛擬現(xiàn)實(shí)系統(tǒng)，可應(yīng)用于測(cè)試評(píng)估性侵犯罪犯接受的心理治療是否奏效。通常被指控的性侵罪犯都要接受心理治療，在進(jìn)行評(píng)估后才允許被釋放回公共場(chǎng)合。（還可能包括 “ VR 羞羞事 ”式治療方向？）
4.創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙癥
對(duì)于一些經(jīng)歷過(guò)戰(zhàn)爭(zhēng)的退伍老兵，采用虛擬現(xiàn)實(shí)頭盔可以用來(lái)治療嚴(yán)重創(chuàng)傷后遺癥。（也適用于其他類(lèi)創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，原理相同）
患者在某一時(shí)刻應(yīng)該找回存放在腦海深處的記憶，并把他們從新審視處理。這樣才能走出創(chuàng)傷的陰影。
這就是采用虛擬現(xiàn)實(shí)設(shè)備進(jìn)行心理醫(yī)療的理論基礎(chǔ)。
此外，虛擬現(xiàn)實(shí)在治療厭食癥、注意缺陷障礙診斷、精神分裂癥等心理疾病方面，也有涉獵。
VR與其他治療方法最大差異在于臨場(chǎng)感
個(gè)體通過(guò)自動(dòng)的或有控制的心理加工所獲得的身處某地或某環(huán)境中的主觀體驗(yàn)，而這一環(huán)境并非一定是個(gè)體所處的實(shí)際物理環(huán)境。（前方高能，本文充斥著類(lèi)似的文字表達(dá)）
華東師范大學(xué)心理學(xué)系某位學(xué)者如是說(shuō)。他告訴我們，傳統(tǒng)的心理治療技術(shù)如精神分析法，行為療法，認(rèn)知療法，家庭療法等，都需要在治療過(guò)程中引導(dǎo)患者回憶和想象，這就為 VR 技術(shù)輔助傳統(tǒng)的心理治療創(chuàng)造了聯(lián)結(jié)點(diǎn)。
有效增強(qiáng)當(dāng)事人自我效能感
由于VR 技術(shù)的安全和有效地幫助當(dāng)事人聚焦行為，體驗(yàn)不同自我，挑戰(zhàn)原有假設(shè)，因此，在心理治療中使用 VR 技術(shù)，可有效支持當(dāng)事人，增強(qiáng)當(dāng)事人在咨詢(xún)情境中和咨詢(xún)情境外的自我效能感。
在應(yīng)用 VR 技術(shù)時(shí)，面對(duì)不同的當(dāng)事人，心理咨詢(xún)師可以不必改變慣用的治療方法。
例如，行為治療可以應(yīng)用 VR 情境來(lái)激活當(dāng)事人的恐懼感；認(rèn)知治療可用 VR 情境 來(lái)評(píng)估情境記憶或瓦解習(xí)慣性的選擇性注意模式；經(jīng)驗(yàn)派治療可用 VR 技術(shù)將當(dāng)事人從外部世界中隔離出來(lái)，并幫助他或她練習(xí)正確的行為。心理動(dòng)力派治療可用 VR 環(huán)境作為情結(jié)象征系統(tǒng)來(lái)喚起或釋放情感。
為什么我們還沒(méi)有體驗(yàn)到VR心理治療？
VR心理治療的選題進(jìn)行的異常艱難，國(guó)內(nèi)主要在做這件事兒的有兩類(lèi)人，一是心理學(xué)研究機(jī)構(gòu)，想要嘗試最新的 VR 治療方法；一類(lèi)是 VR 實(shí)驗(yàn)室，他們想要涉獵心理治療這一主題。
二者共同的特點(diǎn)是多來(lái)自高校，私人機(jī)構(gòu)鮮有問(wèn)津；二者還有一個(gè)共同點(diǎn)就是，似乎并不認(rèn)識(shí)彼此，學(xué)科之間的信息尚未打通，還在各自為營(yíng)，步步維 艱，而其實(shí)，科研經(jīng)費(fèi)，是極其有限的。
國(guó)內(nèi)某計(jì)算機(jī)領(lǐng)域的專(zhuān)家和一位知名心理學(xué)家分別跟雷鋒網(wǎng)講述了 VR 心理治療的情況，具體說(shuō)來(lái)，目前 VR 心理治療的難點(diǎn)在于：
1、虛擬現(xiàn)實(shí)心理治療軟件的開(kāi)發(fā)，由于其針對(duì)性太強(qiáng)，往往使治療的患者對(duì)象群體比較單一，無(wú)法大規(guī)模應(yīng)用；
2、虛擬現(xiàn)實(shí)心理治療中的文化差異應(yīng)引起重視，有些虛擬環(huán)境中的非語(yǔ)言的線(xiàn)索會(huì)引起其他文化中的人產(chǎn)生誤解；
3、目前 VR 技術(shù)的設(shè)備和軟件缺少標(biāo)準(zhǔn)化，治療約定缺少標(biāo)準(zhǔn)，提供的虛擬環(huán)境少且研發(fā)費(fèi)用高，這些均會(huì)制約 VR 心理治療的發(fā)展；
4、21 世紀(jì)什么最貴，人才。咨詢(xún)師本身的臨床技能仍是在心理治療中成功應(yīng)用 VR 技術(shù)的關(guān)鍵。于心理研究，虛擬現(xiàn)實(shí)只是一種技術(shù)或方法。類(lèi)似于心理統(tǒng)計(jì)學(xué)，如果用工具代替研究問(wèn)題本身，會(huì)導(dǎo)致統(tǒng)計(jì)形式的完美表現(xiàn)與實(shí)際效用低下的矛盾。
成本高昂，且行業(yè)應(yīng)用、商業(yè)變現(xiàn)不明朗
那么，VR心理治療有可能在哪些領(lǐng)域大規(guī)模應(yīng)用？一位業(yè)內(nèi)人士告訴我們，“弘揚(yáng)企業(yè)文化”（此處無(wú)言以對(duì)）和“心理咨詢(xún)師培訓(xùn)”，可能是兩個(gè)突破口。
當(dāng)前，心理咨詢(xún)師的培訓(xùn)方法相對(duì)傳統(tǒng)和缺乏效率。
從咨詢(xún)新手到經(jīng)驗(yàn)豐富的治療專(zhuān)家，他們的成長(zhǎng)依靠聽(tīng)講座、與同學(xué)一起進(jìn)行角色扮演、觀看臨床心理治療錄像片和在督導(dǎo)下的臨床實(shí)踐。
所有這些培訓(xùn)方法的共同缺點(diǎn)是：缺乏多感官的目標(biāo)對(duì)象，沒(méi)有可清晰表達(dá)的評(píng)估程序，沒(méi)有可產(chǎn)生連續(xù)刺激的環(huán)境幫助導(dǎo)師準(zhǔn)確評(píng)估被訓(xùn)練者的表現(xiàn)。
這些缺失使新手咨詢(xún)師在初次面對(duì)具有自殺和殺人危險(xiǎn)性的當(dāng)事人時(shí)，處于非常不利的局面。因?yàn)樵谒麄冎暗呐嘤?xùn)中，沒(méi)有機(jī)會(huì)體驗(yàn)如何實(shí)際面對(duì)一些較嚴(yán)重的心理障礙患者和處于心理危機(jī)中的當(dāng)事人，而這正是 VR 技術(shù)的用武之地。