有人說，西藏是一個不得不去的地方。她的壯美，以連綿不絕的雪山為靈魂；波瀾壯闊的雅魯藏布江展現著她的生氣；金碧輝煌的寺廟里，無數虔誠樸實的朝拜者在這里悟出生命的真諦。對于那些心永遠在旅途上的人們來說，西藏將自身綻放的美融進了他們的生命。
本期，我們的采訪嘉賓是南京百音高科科技有限公司副總經理張華階先生。跑步、旅行、慈善，每一項都在展示著他對彩色生命的無限熱愛和追求。一個人、一個包、一輛單車開啟旅行，他說：“西藏，就是那個我內心深處向往已久的地方，出發更是為了尋找那個傳說中的自己”。
是什么激起了您“一個人、一個包、一輛單車”去西藏的想法？
很高興，我終于成了有故事的男人。謝謝Info AV。
每個人的內心，總是有一個地方能夠讓你找到自己，我內心深處的那個地方就是西藏。
每個人都覺得西藏美，我也不例外，我想一步一步的去欣賞西藏的美，于是我選擇了一個人、一個包、一輛單車，用車輪去丈量天路。
下定決心開啟自己孤身的西藏行程時，有沒有讓自己很最心塞的事？
驅使一個人成長的是經歷，在不同的時期會渴望不同的經歷。多年來，我一直希望能騎車進藏，但每一次都讓自己找了很多借口塘塞過去了，比如說：沒時間、沒陪伴、沒體力、有危險……人找借口的能力比做事情的能力強很多。
可是當你下定決定出發時，最困難的時刻已經過去啦。
分享下您旅途中的美好邂逅（比如艷遇）與趣事吧。一個人旅行最享受的是什么？
從云南麗江出發到拉薩，全程一共1852KM。每一段路程，不同的景色，不同的人，都有不同的美。
麗江→136KM→香格里拉→184KM→德欽→103KM→鹽井→111KM→芒康→158KM→左貢→107KM→邦達→94KM→八宿→90KM→然烏→129KM→波密→89KM→通麥→127KM→林芝→19KM→八一→127KM→工布江達→206KM→墨竹工卡→68KM→拉薩
人都說世上不缺乏美，只是你沒有去發現它。這是真的！
麗江，香格里拉大家都很熟悉了。到了德欽，梅里雪山的美壯闊的讓人震驚，直上藍天的雪峰，深切峽谷的碧水。鹽井是世界上唯一保留著傳統手工曬鹽的地方，同時也時藏區唯一有天主教堂的地方。然烏湖是傳說中的一滴眼淚，波密是藏區的小江南，通麥天險是每個男人都想去征服的地方，魯朗、林芝是東方瑞士，魯朗的石鍋雞更不容錯過。
拉薩就更不用說了，早上起來，去倉姑寺喝杯甜茶，吃碗面，吃完跟隨藏族朋友的腳步去轉大昭寺，去守護信仰、去追求虔誠。約上三五好友，租個車去羊湖，上納木錯，去領略大自然的美……
可以這么說吧，在路上的21天，每分每秒都是人生最美好的邂逅。
我記得我騎到邦達的時候，8個人擠在客棧的房間侃大山，突然有個人尖叫了聲：星星。于是，我遇見了這輩子最美麗的星空，它們觸手可及，一閃一閃的一直閃爍在你深深的腦海里。
一個人在路上，你需要戰勝孤獨，挑戰寂寞。你的肉身和你的靈魂經歷了這么一次長時間的交流之后，你的思想和行為統一了很多。所謂“磨礪了肉體，靈魂才得以釋放。”
有人說西藏最能打動人的是純潔，在這場旅行中經歷的最讓你感動的事是什么？有沒有遭遇過生死邊緣的驚險體驗？
純潔的是你的心。在途中，除了磕長頭的藏族朋友讓我感動之余，我還遇到了幾個殘疾人騎車或走路進西藏，我很慶幸，我也在路上。
其實目前騎車進藏的路線已經很成熟了，你在路上只需要堅持就一定能到達目的地。
千里單騎走西藏之后，您還有哪些壯舉？
再有時間的話，我想騎車走一趟新藏線，西藏是我的心結。
據說您已經幾次進入西藏了，談談旅行對您的意義吧。
2008年1月1日，我第一次進藏，飛進去飛出來。2012年7月我第二次進藏，火車進單車出來。2014年7月我單車進，火車出開啟了我第三次藏地呼吸。2014年8月我又沒忍住再次闖進西藏，7-10月基本都在西藏生活、工作。
很多人都喜歡旅行，我也不例外，所謂“讀萬卷書，行萬里路”。1999年5月開始進入社會，1999年10月第一次坐飛機，第一次出差，第一次離開家鄉，沒想到打那開始，就一直在路上。在路上，我結識了很多兄弟姐妹，聽過很多故事，自然也擁有了很多與眾不同的經歷。
在路上，你欣賞的不僅是美景，你更多欣賞的是你自己。
出發吧！一起去尋找那個傳說的自己……